3 Langkah Pencegahan Penularan Covid-19: Iman, Aman, dan Imun

NOVA.id - Pandemi COVID-19 yang telah melanda dunia hampir setahun membuat masyarakat harus semakin waspada.

Sebagai langkah pencegahan penularan COVID-19, Sahabat NOVA, lakukan tiga wajib, yaitu Iman, Aman, Imun.

Iman yaitu menjalankan ibadah sesuai dengan agama dan kepercayaan masing-masing. Sebagai manusia beragama, kita wajib memperkuat keimanan dan ketaqwaan.

Baca Juga: IDI Ungkap Vaksin Covid-19 Belum Bisa Hilangkan Pandemi Corona di 2021

Terlebih lagi dalam menghadapi musibah, kita harus bersabar dan berserah diri kepada Tuhan Yang Maha Esa.

Aman yaitu patuh pada protokol kesehatan, termasuk menjalankan 3M kapan pun dan di mana pun berada (memakai masker, menjaga jarak dan menghindari kerumunan, serta mencuci tangan pakai sabun) untuk melindungi diri dan sesama.

Sistem imun berperan mempertahankan tubuh dari serangan benda asing seperti virus, bakteri, parasit, dan sebagainya termasuk COVID-19.

Baca Juga: Di Tengah Pandemi Covid-19, Indonesia Tetap pada Kategori Pembangunan Manusia yang Tinggi, Simak Penjelasannya

Ketika sistem imun tidak berfungsi dengan baik, maka tubuh mudah terinfeksi. Untuk itu memiliki daya tahan tubuh yang baik sangat penting dalam menghadapi COVID-19.

Berbagai upaya untuk meningkatkan imun antara lain dengan rutin berolah raga, istirahat yang cukup, gembira, tidak boleh panik, makan makanan sehat dan bergizi, serta minum suplemen kesehatan jika diperlukan.

Baca Juga: Demi Memutus Rantai Penyebaran Covid-19, ASN Dilarang Pergi Berlibur Saat Tahun Baru atau Sanksi akan Mengancam!

Selama pandemi COVID-19, banyak masyarakat mengonsumsi suplemen kesehatan atau biasa disebut vitamin.

Bukan tanpa alasan, vitamin dipercaya dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh, selama dikonsumsi sesuai kebutuhan.

Dan jangan lupa, wajib memiliki izin edar Badan POM agar terjamin aman, bermanfaat, dan bermutu.

Baca Juga: Muncul Virus Corona Baru yang Sangat Menular, Inggris Cetak Rekor 35 Ribu Kasus Covid-19 Dalam Sehari

“Konsumsi suplemen kesehatan yang aman, bermanfaat, dan bermutu menjadi salah satu upaya preventif pada masa pandemi saat ini,” imbau Kepala Badan POM RI, Penny K. Lukito.

Ingat! Penggunaan suplemen kesehatan tidak untuk mengobati atau mengganti obat dalam menyembuhkan suatu penyakit.

Penggunaan suplemen kesehatan bermanfaat untuk memenuhi dan melengkapi kebutuhan vitamin dalam tubuh, agar sistem imun dapat berfungsi dengan optimal.

Baca Juga: Libur Akhir Tahun, Ini Panduan Keluar-Masuk DKI Jakarta oleh Satgas Covid-19

Secara alami vitamin terdapat di dalam makanan. Jika kebutuhan vitamin dalam tubuh belum terpenuhi dari makanan, maka dapat dipenuhi dengan suplemen kesehatan.

Namun, penggunaan suplemen kesehatan harus sesuai dosisnya berdasarkan Angka Kecukupan Gizi (AKG) di setiap rentang usia dan jenis kelamin.

Untuk itu, konsultasikan dengan dokter untuk penggunaan suplemen kesehatan yang tepat.

Baca Juga: Tips Atasi Bisnis yang Terdampak Pandemi Covid-19 ala Nana Mirdad

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial)

 

 

Sebagai panduan bagi Sahabat NOVA dalam penggunaan suplemen kesehatan yang tepat, Badan POM telah menerbitkan berbagai buku/pedoman antara lain;

Pedoman Penggunaan Herbal dan Suplemen Kesehatan dalam Menghadapi COVID-19 di Indonesia, Cerdas Memilih dan Mengonsumsi Herbal, Obat Tradisional dan Suplemen Kesehatan, dan Buku Saku Suplemen Kesehatan untuk Memelihara Daya Tahan Tubuh dalam Menghadapi COVID-19 (Vitamin C, D, E, Probiotik, Zink, dan Selenium) yang dapat diunduh di https://perpustakaan.pom.go.id/.

Baca Juga: Yuk Coba 5 Posisi Hubungan Intim Ini dengan Pasangan, Dipercaya Ampuh Redakan Stres di Tengah Pandemi Covid-19

Karena itu, Anda diimbau untuk menjadi konsumen cerdas. Ingat selalu Cek KLIK (Kemasan, Label, Izin Edar, Kedaluwarsa). Pastikan kemasan dalam kondisi baik, tidak berlubang, sobek, karatan, penyok, dan bocor.

Baca informasi produk yang tertera pada lebelnya. Cek Nomor Izin Edar melalui aplikasi android Cek BPOM atau http://cekbpom.pom.go.id/. Pastikan tidak melebihi masa kedaluwarsa.

Baca Juga: Vaksin Covid-19 Gratis untuk Masyarakat, Presiden Jokowi akan Jadi Orang Pertama yang Disuntik

Jika Anda ingin mengadu atau mendapatkan berbagai informasi tentang obat, obat tradisional/herbal, kosmetik, suplemen kesehatan, dan pangan silahkan hubungi contact center Badan POM di nomor telepon 1-500-533, SMS 0-8121-9999-533, WhatsApp 0811-9181533, e-mail halobpom@pom.go.id, Twitter @BPOM_RI, atau Unit Layanan Pengaduan Konsumen (ULPK) Balai Besar/Balai POM di seluruh Indonesia.

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

PROMOTED CONTENT