NOVA.id – Menyambut tahun baru, biasanya kita isi dengan membuat berbagai resolusi mulai dari kesehatan, karier, hingga percintaan.
Nah, agar resolusi kita lebih mudah dicapai dan menghindari kegagalan, ada beberapa hal yang bisa kita lakukan.
Berikut cara untuk membuat resolusi 2021 kita terwujud.
Baca Juga: Ini 5 Cara untuk Membuat Hidup Kita Lebih Bermakna di 2021
Membuat Resolusi yang Spesifik
Banyak orang yang mengawali tahun baru dengan resolusi namun berujung dengan kegagalan untuk mencapainya.
Hal pertama yang perlu disadari untuk tidak mengulanginya adalah alasan dibalik kegagalanmu di masa lalu.
Salah satu yang sering terjadi adalah membuat resolusi yang muluk-muluk dan tidak terukur.
Baca Juga: Tahun Baru, Inul Daratista Berdoa agar Usaha Karaokenya Kembali Buka dan Berangkatkan Umrah Karyawan
Oleh karena itu, kamu bisa mulai membuat resolusi yang lebih mudah dicapai dengan membuatnya terukur dan membaginya ke dalam beberapa bagian seperti resolusi jangka pendek dan jangka panjang.
Misalnya, jika kamu ingin memiliki berat badan ideal, maka kamu dapat mengembangkannya menjadi giat berolahraga ringan setiap hari dan memakan makanan sehat di hari kerja.
Bukan semata-mata melihat tujuan akhir, hal ini dapat membantumu untuk fokus menjalani proses untuk mencapainya.
Baca Juga: Catat, Ini 4 Tips Pintar Atur Uang untuk Resolusi Finansial 2021
Agar lebih bersemangat, kamu juga bisa membuat daftar resolusimu di tahun 2021 dengan memanfaatkan media sosial, salah satunya platform pembuatan video pendek Likee.
Untuk memeriahkan tahun baru, Likee menghadirkan fitur ‘My New Year’s goals card’ yang memungkinkan pengguna untuk membuat daftar resolusi tahun 2021 sesuai keinginan.
Daftar tersebut dapat diisi sekreatif mungkin lalu bisa langsung disimpan untuk kamu bagikan ke teman-temanmu lo!
Baca Juga: Jaga Keuangan Tetap Stabil, Begini Cara Mengelola Keuangan bagi Pasangan Muda
Menyusun Plan untuk Mencapai Resolusi
Setelah menentukan resolusi yang Ingin dicapai, kini saatnya kita membuat plan untuk mencapai impian tersebut.
Sebelum membuat plan, pastikan mengingat tips pertama yaitu untuk membuat plan secara spesifik dan detail.
Kita bisa menuliskan rutinitas yang perlu kamu lakukan dengan memasang target, memulainya dari hal kecil hingga besar.
Baca Juga: Tips Pintar Atur Uang untuk Kaum Milenial, Salah Satunya Coba Mulai Investasi Sejak Dini!
Dalam konteks memiliki berat badan ideal, kamu bisa mulai melakukan kegiatan seperti berolahraga 15 menit sehari dan berhenti mengonsumsi gorengan saat makan malam.
Setelah berhasil melakukannya, kita hanya perlu meningkatkan intensitasnya secara perlahan tapi pasti.
Dengan membuat plan yang jelas dan melakukannya secara konsisten, maka kita akan semakin dekat dengan tujuan.
Memberikan Reward kepada Diri Sendiri
Meski sudah tahu apa yang harus dilakukan, tak jarang kita menemukan kesulitan untuk meninggalkan kebiasaan lama dan konsisten menjalankan plan yang sudah dirancang.
Maka dari itu, penting untuk menyiapkan self-reward saat berhasil melawan godaan dan menceklis daftar yang membuatmu lebih dekat dengan tujuan akhir.
Self-reward berfungsi untuk menghargai usaha yang sudah kamu lakukan dan bentuknya bermacam-macam.
Baca Juga: Jangan Besar Pasak Daripada Tiang, Yuk Segera Buat Perencanaan Keuangan
Salah satunya adalah cheat day atau saat di mana kamu berhenti sejenak dari plan yang kita buat untuk mengembalikan motivasi.
Hal ini akan membuatmu kembali bersemangat untuk mencapai tahapan berikutnya.
Selain itu, bisa juga tergantung pada kesukaan, misalnya memakan makanan favoritmu, pergi ke salon, dan masih banyak lagi!
Baca Juga: 5 Kesalahan Finansial Ini Sering Dilakukan First Jobber, Bikin Nggak Pintar Atur Uang
View this post on Instagram
Melakukan Evaluasi
Setelah menjalani langkah-langkah di atas, selanjutnya yang perlu dilakukan adalah evaluasi diri.
Dengan secara rutin melakukan evaluasi, kita dapat melihat dan menilai mana hal-hal yang efektif, harus ditingkatkan, dan juga menghambat kamu untuk mencapai resolusi.
Salah satu cara yang paling efektif adalah dengan membandingkan perubahan dirimu di periode sebelumnya dan di masa kini.
Berangkat dari pemikiran tersebut, Likee menghadirkan permainan yang melatih pengguna dalam menemukan perbedaan dengan cara yang menyenangkan melalui challenge #CariPerbedaannya.
Baca Juga: Tak Selalu Negatif, Ini Manfaat Lain Bermain Game Selain Hiburan
Challenge ini mengajak pengguna untuk membandingkan dua foto dan mencari perbedaan yang terdapat di kedua foto tersebut.
Jika dalam satu menit pengguna dapat menemukan lima perbedaan, maka pengguna akan mendapatkan berbagai item menarik dari Likee!
“Sebagai platform yang menemani keseharian pengguna, kami ingin mendukung pengguna untuk selalu bersemangat dalam menyongsong tahun baru dan senantiasa memperbaiki diri terlepas dari situasi yang kita alami saat ini,” jelas Country Manager of Likee Indonesia, Theon Hsu.
Theon melanjutkan, :Oleh karena itu, kami menghadirkan challenge #CariPerbedaannya untuk menyampaikan pesan agar pengguna dapat menjadi pribadi yang lebih baik dan berbeda dari tahun 2020.”
Baca Juga: Yuk Rasakan 3 Pengalaman Baru dan Asyik Dengarkan Lagu di Likee!
Sejalan dengan tagline Likee yaitu Saatnya Kamu Bersinar, Likee tidak hanya menjadi platform bagi pengguna untuk bersenang-senang, tetapi juga platform yang dapat mengekspresikan kreativitas dan menyampaikan pesan positif yang dapat mengimbau orang-orang di sekitar mereka untuk melakukan hal yang sama.
Setelah membaca tips di atas, resolusi yang ingin dicapai terlihat lebih mungkin untuk diwujudkan, bukan?
Yuk, jangan sia-siakan momen tahun baru ini untuk mewujudkan resolusimu!
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
Atlet New Balance Triyaningsih Berhasil Taklukan Kompetisi TCS New York City Marathon 2024
| Penulis | : | Dionysia Mayang Rintani |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR