Bukannya Menaikkan Mood, Cokelat Justru Bisa Berbahaya untuk Kesehatan Mental

NOVA.id - Jelang Hari Kasih Sayang atau Valentine, berbagai tempat menyediakan cokelat dengan berbagai varian rasa.

Ya, Hari Valentine memang selama ini identik dengan makanan manis satu ini.

Namun Sahabat NOVA jangan terlalu banyak mengonsumsinya, ya.

Baca Juga: 3 Buah yang Direkomendasikan untuk Pengidap Diabetes, Salah Satunya Pepaya

Selain pada tubuh, gula juga berefek buruk pada kesehatan mental.

Wah, padahal selama ini cokelat dipercaya bisa meningkatkan mood bukan?

Setidaknya ada 3 alasan dari hasil riset yang menunjukkan kondisi kesehatan mental tidak membaik karena konsumsi gula.

Baca Juga: Ketagihan Makanan Manis Bisa Berbahaya, Atasi Dengan 3 Tips Mudah Ini

PROMOTED CONTENT