Daftar Lengkap Makanan yang Ternyata Bisa Bikin Perut Kembung

NOVA.id - Perut kembung merupakan kondisi yang dialami banyak orang.

Ada banyak penyebab kembung, mulai dari cuaca yang dingin dan berangin hingga terlalu banyak minum.

Selain itu, beberapa makanan ini juga bisa menyebabakan kembung.

Baca Juga: Benarkah Pisang Berbahaya untuk Penderita Asam Lambung? Ini Faktanya

Melansir Kompas.com, berikut ini daftarnya:

1. Lemak berlebihan

Makanan yang tinggi lemak terkadang bisa menyebabkan kembung karena lambat dicerna.

Beberapa makanan yang mengandung lemak tinggi antara lain: gorengan dan fast food.

Ada baiknya kita mulai melatih diri untuk mengonsumsi makanan dengan lemak yang lebih rendah seperti ayam panggang.

Baca Juga: Mengidap Asam Lambung, Begini Gejala-Gejala yang Dirasakan oleh Sheila Marcia

PROMOTED CONTENT