6 Gerakan Senam Kegel untuk Kualitas Bercinta yang Makin Bergairah

NOVA.id - Ketika berhubungan intim, setiap pasangan tentu ingin mendapatkan kepuasan masing-masing.

Namun terkadang saat melakukannya bersama suami, kenikmatan itu pun tak kunjung datang.

Nah Sahabat NOVA, agar aktivitas ranjang dengan pasangan semakin bergairah, selain menjaga asupan dan pola hidup kita juga bisa melakukan olahraga.

Baca Juga: Jangan Pernah Langsung Tidur Saat Habis Berhubungan Intim, Masalah Ini Bisa Mengancam Kesehatan

Olahraga yang dianjurkan untuk meningkatkan kualitas hubungan intim kita yakni senam kegel.

Latihan ini bertujuan untuk memperkuat otot-otot panggul sehingga mampu meningkatkan kenikmatan seksual kita.

Latihan kegel memiliki gerakan yang mudah.

Baca Juga : Sering Disepelekan, Minum Sambil Berdiri Berakibat pada Fungsi Ginjal

PROMOTED CONTENT