Hati-Hati, Ini Efek Samping Makan Kacang Hijau Terlalu Banyak

Selama ini kacang dikenal memiliki beberapa manfaat seperti menjaga kesehatan pencernaan.

Kacang hijau mengandung sejenis serat larut yang disebut pektin.

Jenis serat ini dapat membantu menjaga kesehatan usus dan mempercepat pergerakan makanan melalui usus.

Baca Juga: Air Minum pH Tinggi, Solusi bagi Kita yang Punya Aktivitas Padat

Kacang hijau juga mengandung pati resisten yang serupa dengan serat larut.

Pati resisten ini berfungsi menjaga keseimbangan baktri baik di pencernaan yang menyehatkan sel-sel di usus besar kita.

Dengan cara ini, kita juga bisa terhindar dari risiko kanker usus besar.

Baca Juga: 5 Manfaat Makan Makanan Pedas, Bikin Kurus hingga Jantung Lebih Sehat

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Sahabat NOVA, teman yang sesungguhnya adalah mereka yang enggak cuma menemani kita saat lagi senang, tapi juga dalam kondisi susah. Mereka yang tetap bertahan di sampingmu ketika kamu sedang berada di titik terendah dalam kehidupan, itulah teman yang sesungguhnya. Tapi, daripada mencari teman sejati untuk dirimu, cobalah berusaha untuk jadi teman sejati bagi orang lain. ⁣ ⁣ Setuju enggak nih dengan kata-kata bijak dari @agnezmo?⁣ .⁣ .⁣ .⁣ #quotes⁣⁣ #quotestoliveby⁣⁣ #quotesaboutlife⁣⁣ #quotesindonesia⁣⁣ #quoteskeren⁣⁣ #quotesbijak⁣⁣ #quotesindo⁣⁣ #katakatabijak⁣⁣ #katakatamutiara⁣⁣ #katakatakeren⁣⁣ #katakataindah⁣⁣ #perempuan⁣⁣ #perempuanindonesia⁣⁣ #artis⁣⁣ #artisindonesia⁣⁣ #agnezmo⁣ #agnezmonica⁣ #agnesmo⁣ #agnesmonica⁣ #Nova⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #BerbagiCerita⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #WaktuBerkualitas⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #GridNetwork⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #GridNetworkJuara⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Aug 28, 2020 at 4:14am PDT

PROMOTED CONTENT