5 Manfaat Makan Makanan Pedas, Bikin Kurus hingga Jantung Lebih Sehat

NOVA.id - Mungkin banyak di antara kita yang sangat menyukai makanan pedas, seperti sambal.

Meski membuat hidung berair atau bahkan mungkin diare, tapi ternyata makanan pedas memiliki banyak manfaat kesehatan, lo.

Itu karena makanan pedas mengandung senyawa capsaicin yang memiliki efek fisiologis baik bagi tubuh.

Untuk mengetahuinya, simak 5 manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dengan makan makanan pedas yang dilansir dari Kompas.com berikut ini.

 Baca Juga: 5 Cara Menghilangkan Rasa Pedas di Mulut Akibat Memakan Cabai, Wajib Coba!

1. Menurunkan risiko kematian

Sebuah penelitian dari China mengaitkan konsumsi makanan pedas dengan tingkat kematian lebih rendah.

Menurut para peneliti, senyawa capsaicin tampaknya meningkatkan fungsi jantung serta metabolisme tubuh.

Baca Juga: Sangat Tidak Disarankan Makan Pedas Sebelum Tidur, Ini Alasannya Menurut Ahli

PROMOTED CONTENT