NOVA.id – Demi masa depan yang lebih baik, gaya hidup sehat perlu kita biasakan dari sekarang.
Mengkonsumsi sayur dan buah setiap hari menjadi cara paling mudah untuk menerapkan gaya hidup sehat.
Kebiasaan mengkonsumsi sayur dan buah sangat bagus untuk kesehatan, bahkan bisa meminimalisir penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
Baca Juga: Kehabisan Ide Masak Selama Bulan Ramadhan? Coba Rekomendasi Ini
Ada banyak cara untuk mengkonsumsi sayur dan buah, salah satunya dengan membuat jus dan smoothie.
Kita dapat mencampurkan berbagai macam buah dan sayur menjadi sebuah jus sehat yang menyegarkan dalam satu gelas.
Teknologi yang semakin canggih sekarang ini membuat kita tidak perlu lagi membuat jus dengan blender berukuran besar.
Baca Juga: 5 Cara Mudah Membentuk Kue Kering Tanpa Cetakan, Yuk Praktikkan!
| Penulis | : | Dionysia Mayang Rintani |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR