NOVA.id - Tahukah sahabat NOVA jika satu per tiga dari tubuh manusia merupakan cairan.
Oleh karena itu, tubuh manusia membutuhkan cairan yang cukup untuk membantu memperlancar metabolisme tubuh.
Tubuh manusia setidaknya membutuhkan 2 liter atau kurang lebih 8 gelas air putih setiap harinya.
Dilansir dari TribunManado.co.id, selain pentingnya minum air putih, anda juga harus memperhatikan cara anda meminumnya.
Baca Juga: Tips Diet Setelah Melahirkan, Cukup Minum Air Putih dengan Cara Ini
Cara minum air putih yang kurang tepat akan mengakibatkan kesehatan kita terganggu. Salah satunya adalah minum air sambil berdiri.
Jangan lagi lakukan hal itu jika anda tak mau alami gangguan pada tubuh anda.
Bagi beberapa orang hal ini terlihat biasa, tapi sebetulnya minum air sambil berdiri bisa sebabkan beberapa masalah untuk tubuh.
Baca Juga: Cara Mengatasi Cegukan di Bulan Puasa, Cukup Ikuti Metode Ini!
| Source | : | Tribunmanado.co.id |
| Penulis | : | Nadia Fairuz Ikbar |
| Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR