Berbahaya! Ini 3 Masalah Kesehatan yang Terjadi Jika Minum Air Sambil Berdiri

NOVA.id - Tahukah sahabat NOVA jika satu per tiga dari tubuh manusia merupakan cairan.

Oleh karena itu, tubuh manusia membutuhkan cairan yang cukup untuk membantu memperlancar metabolisme tubuh.

Tubuh manusia setidaknya membutuhkan 2 liter atau kurang lebih 8 gelas air putih setiap harinya.

Dilansir dari TribunManado.co.id, selain pentingnya minum air putih, anda juga harus memperhatikan cara anda meminumnya.

Baca Juga: Tips Diet Setelah Melahirkan, Cukup Minum Air Putih dengan Cara Ini

Cara minum air putih yang kurang tepat akan mengakibatkan kesehatan kita terganggu. Salah satunya adalah minum air sambil berdiri.

Jangan lagi lakukan hal itu jika anda tak mau alami gangguan pada tubuh anda.

Bagi beberapa orang hal ini terlihat biasa, tapi sebetulnya minum air sambil berdiri bisa sebabkan beberapa masalah untuk tubuh.

Baca Juga: Cara Mengatasi Cegukan di Bulan Puasa, Cukup Ikuti Metode Ini!

 

Seperti yang dimuat dalam laman Delish, minum air sambil berdiri akan membuat tubuh menyerap cairan lebih cepat.

Kondisi ini akan sebabkan tubuh juga memerlukan lebih banyak oksigen sehingga bisa sebabkan masalah pada jantung dan paru-paru karena tubuh akan mengambil pasokan oksigen dengan cepat.

Selain itu, dalam laman Timeofindia.com juga disebutkan beberapa masalah yang ditimbulkan dari kebiasaan ini, di antaranya adalah sebagai berikut.

Baca Juga: Yuk Turunkan Berat Badan dengan Terapi Air Putih, Begini Caranya

1. Masalah ginjal

Minum sambil berdiri akan membuat aliran air ke ginjal dalam tekanan yang tinggi.

Sehingga bisa memberatkan kerja ginjal.

Baca Juga: Tak Hanya Air Putih, 3 Minuman Ini Bisa Jadi Alternatif untuk Menghilangkan Dehidrasi

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Selamat Ulang Tahun Iis Dahlia @isdadahlia dan Reza Artamevia @rezaartameviaofficial ???? Be Happy. be Awesome. May peace be upon you. Happy Birthday! ???? . . #birthday #birthdaygirl #birthdaycake #birthdays #birthdayshoot #birthdaywishes #ulangtahun #selamatulangtahun #happybirthday #happybirthdaytoyou #iis #iisdahlia #reza #rezaartamevia #NOVA #PintarAturUang #WaktuBerkualitas #GridNetwork #BerbagiCerita #GridNetworkJuara

Sebuah kiriman dibagikan oleh NOVA (@tabloidnovaofficial) pada 29 Mei 2020 jam 12:58 PDT

Selain itu, air yang diminum akan lebih cepat menuju kendung kemih sehingga tidak membersihkan ginjal dengan sempurna.

2. Nyeri sendi

Minum sambil berdiri berpotensi memicu ketidakseimbangan cairan dalam tubuh dan memicu penumpukan cairan dalam tubuh, terutama pada area sendi.

Hal inilah yang sebabkan nyeri sendi.

Baca Juga: Bukan untuk Lawan Virus, Ternyata Ini Pentingnya Minum Air Putih di Tengah Wabah Corona

3. Perut kembung

Minum sambil berdiri bisa membuat air masuk ke dalam perut dengan cepat dan tidak melewati usus dengan baik sehingga memicu kembung. 

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

PROMOTED CONTENT