Mengenal Penyebab dan Cara Menghilangkan Cegukan dengan Mudah

 

NOVA.id - Sahabat NOVA tentu pernah mengalami cegukan bukan?

Kondisi ini lazim dialami oleh banyak orang.

Sayangnya, cegukan sering mengganggu aktivitas sehingga kita perlu menghilangkannya.

Baca Juga: Tips Masak Cepat 30 Menit: Contek 4 Cara Membuat Tahu Crispy Renyah Tahan Lama

Melansir Tribun Kesehatan, ada beberapa penyebab cegukan:

- Makan terlalu banyak dan terlalu cepat.

- Terlalu banyak udara masuk lewat mulut.

- Perubahan suhu perut secara tiba-tiba, seperti minum air panas dan

- kemudian minum minuman dingin.

- Stres emosional atau justru terlalu senang

Baca Juga: Simak, Ini 4 Tips Kumpulkan Dana Darurat dengan Investasi Emas Online

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial)

Orang yang cegukan bisa berlangsung lama, yaitu hingga lebih dari 48 jam.

Hal ini dikarenakan kelelahan, kurang tidur, dan berat badan berkurang.

Cegukan yang berlangsung lama dan tidak segera hilang bisa jadi menjadi tanda masalah kesehatan yang serius, sehingga perlu segera mengecek kesehatan ke dokter.

Baca Juga: Tips Memilih Reksadana yang Tepat agar Investasimu Untung

Namun jika baru saja terjadi, Sahabat NOVA bisa mencoba menghilangkan cegukan dengan cara berikut ini:

- Minum air dingin sedikit-sedikit

- Menahan napas sebentar

- Menggigit lemon

- Menelan butiran gula

- Menelan sedikit cuka

- Bernapas menggunakan kantong kertas

- Tarik kaki ke arah dada dan bersandarlah ke depan untuk menekan dada

Baca Juga: Tabloid NOVA Edisi 1737: Tips Membuat Ruang Kerja ala Coffee Shop

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

PROMOTED CONTENT