Pastikan kita tidak meletakkan matras yoga saat masih basah atau berkeringat. Ini menciptakan tempat berkembang biak bagi bakteri dan dapat merusak matras.
Sebagai gantinya, pastikan matras benar-benar kering sebelum menggulungnya.
Setelah selesai berolahraga, luangkan beberapa menit untuk menyeka matras yoga kita dengan pembersih matras atau kain kering.
Baca Juga: Kasur dan Matras Berkualitas, Salah Satu Kunci Tidur Sehat dan Nyaman
Beberapa menit di awal dapat menyelamatkan kita dari membeli matras baru kemudian.
Handuk yoga terletak di atas matras dan menyerap minyak dan keringat serta memberikan ketahanan slip.
Dan tidak seperti matras yoga, banyak handuk yoga dapat dibuang ke mesin cuci agar mudah dibersihkan.
Baca Juga: Tak Susah, Begini Caranya Membersihkan Matras Yoga Agar Tak Jadi Sarang Bakteri
View this post on Instagram
| Source | : | mydomaine.com |
| Penulis | : | Dinni Kamilani |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR