Bahaya Tak Berhubungan Intim dalam Waktu yang Lama, Bisa Depresi

NOVA.id - Selama pandemi banyak pasangan yang tidak bisa melakukan aktivitas seksual dengan pasangannya, seperti berhubungan intim.

Keadaan yang mengharuskan berjarak dan kadang perlu hidup terpisah membuat mereka tidak bisa melakukan aktivitas seksual dan mendapat keintiaman. 

Sahabat NOVA, jika seseorang tidak berhubungan intim dalam waktu yang lama ternyata berbahaya bagi kondisi tubuh.

Baca Juga: Berhubungan Intim Saat Menstruasi Bisa Bikin Hamil, Benarkah?

Dilansir dari Kompas.com, dampak dari kondisi ini ternyata bisa lebih buruk dari frustasi. 

Menurut Dr Rachel Needle, psikolog dan co-director di Modern Sex Therapy Institutes, berhubungan intim bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental.

Seks dapat membuat kualitas tidur kita membaik, seperti tidur lebih nyenyak.

Baca Juga: Benarkah Rokok Menghambat Orgasme Perempuan Saat Berhubungan Intim?

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial)

Sementara seks bagi kesehatan mental baik untuk menurunkan stress, mengurangi cemas dan depresi. 

Ia mengatakan dnegan manfaat ini orang yang tidak berhubungan intim tetap bisa mendapatkannya dengan masturbasi dan mengalami orgasme. 

"Orgasme melepaskan endorfin yang membantu mengurangi stres, setidaknya untuk sementara, dan mengarah pada perasaan positif yang membuat kita lebih bahagia," kata Needle.

Baca Juga: Berita Terpopuler: Berhubungan Intim Saat Hamil 9 Bulan hingga Bahaya Tertawa Berlebihan

Bagi mereka yang selama beberapa bulan tidak berhubungan intim atau melakukan aktivitas seksual akan haus sentuhan. 

Hal itu dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kecemasan dan depresi. 

"Ketika mereka yang ingin berhubungan seks mengalami kurangnya keintiman seksual, akan terjadi efek yang merusak kesehatan mental, emosional, dan fisik yang mengakibatkan berbagai gejala, perasaan terisolasi, rasa tidak aman, dan harga diri rendah." ungkap Dr Dulcinea Pitagora, psikoterapis dan terapis seks di NYC.

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

 

PROMOTED CONTENT