2. Berhenti Perlahan
Jika berhenti total dirasa sulit, perokok juga bisa mencoba untuk berhenti mengonsumsi rokok secara perlahan.
Upaya ini bisa dilakukan dengan beragam cara seperti mengurangi jumlah konsumsi rokok secara perlahan dan intensitas merokok.
Baca Juga: Jenuh WFH? Coba Lakukan Hal-hal Berikut Agar Semangat Kembali
3. Menjauh
Jika memang tidak bisa menahan diri untuk merokok, setidaknya jangan merokok di sekitar orang terkasih.
Mengutip dari berbagai sumber, asap rokok yang tertinggal pada baju orang tua perokok berpotensi menyebabkan pneumonia pada anak yang menghirupnya.
Jadi selain menjauh, usahakan untuk tidak merokok di dalam ruangan.
Baca Juga: 6 Rekomendasi Tampilan Simpel untuk WFH di Tengah PPKM, Simak yuk!
View this post on Instagram
| Penulis | : | Dionysia Mayang Rintani |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR