2. Kurma
Kurma mengandung gula alami, seperti glukosa, fruktosa, dan sukrosa.
Sehingga, konsumsi kurma dipercaya dapat mengembalikan energi tubuh pada penderita DBD.
Selain itu, kandungan zat besi pada kurma secara alami juga bisa menambah jumlah trombosit.
Baca Juga: Konsumsi Kurma Sebelum Melahirkan Disebut Bisa Lancarkan Proses Persalinan, Berikut Penjelasannya
3. Buah naga
Vitamin C pada buah naga bisa meningkatkan daya tahan tubuh.
Bukan hanya itu, buah naga juga bisa meningkatan hemoglobin dengan cepat sehingga baik dikonsumsi oleh para penderita DBD.
Selain itu, buah naga juga mengandung antioksidan kuat, serat tinggi, fosfor hingga zat besi.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
Atlet New Balance Triyaningsih Berhasil Taklukan Kompetisi TCS New York City Marathon 2024
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Presi |
Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR