Berita Terpopuler: Perut Kembung Bisa Menjadi Tanda 6 Penyakit Ini hingga Bahaya Minum di Sela Makan

2. Masih Suka Minum di Sela Makan? Hati-Hati Bahaya Ini Mengintai

Segelas minuman yang tersaji di samping piring makan adalah hal yang tak asing kita lihat.

Bahkan, anjuran awam untuk tak lupa minum di sela-sela makan dan juga setelahnya sering kita dengar.

Terutama ketika makanan tersebut terasa pedas.

Namun, ternyata kebiasaan ini bukan hal yang baik.

Kita lebih dianjurkan minum segelas air sebelum makan, terutama air putih.

Dan minum dua jam setelah makan. Alasannya karena hal ini lebih membantu tubuh menyerap nutrisi yang terkandung dalam makanan.

Baca Juga: Masih Suka Minum di Sela Makan? Hati-Hati Bahaya Ini Mengintai

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

 

Sebuah kiriman dibagikan oleh NOVA (@tabloidnovaofficial)

 

PROMOTED CONTENT