NOVA.id – Sama seperti sakit lainnya, sakit tenggorokan membuat kita menjadi tidak nyaman dan malas beraktivitas.
Apalagi, sakit tenggorokan bisa jadi gejala awal timbulnya pilek dan batuk.
Biasanya, kita mengobati sakit radang tenggorokan dengan obat atau pergi ke dokter, padahal ada cara pengobatan alami yang bisa dicoba terlebih dahulu.
Baca Juga: Ini Cara Ampuh Menghilangkan Panu di Tubuh, Cukup Pakai Kunyit Saja!
Nah, tak usah pusing Sahabat NOVA, karena bahan alami ini bisa kita temukan di dapur rumah masing-masing.
Mengutip dari Boldsky, ada 5 bahan dapur yang bisa kita gunakan untuk meredakan sakit tenggorokan.
Yuk, intip bahan-bahan dan cara membuatnya.
Baca Juga: Rutin Konsumsi Teh Jahe Bisa Tingkatkan Fungsi Otak, Ini Alasannya
Larutan cuka
Bahan yang mudah ditemukan di dapur salah satunya adalah cuka.
Cuka tenyata berkhasiat sebagai antibakteri dan antiinflamasi yang bisa mengobati sakit tenggorokan.
Baca Juga: Bahan Alami untuk Membasmi Rayap di Rumah, Salah Satunya Air Garam
Caranya, tambahkan dua sendok teh cuka ke dalam segelas air hangat.
Kumur larutan ini didalam mulut selama 5 menit.
Jahe
Bahan alami lainnya ialah jahe. Jahe, mampu menyingkirkan bakteri dan meringankan sakit di tenggorokan.
Masukkan jahe ke dalam secangkir teh hangat.
Baca Juga: Menu Buka Puasa Sehat dengan Jus Sayuran, Salah Satunya Seledri
Kita juga bisa menambahkannya dengan perasaan lemon, dan satu sendok teh madu.
Minuman ini akan membuat infeksi tenggorokan yang dirasakan mereda.
Jus tomat
Tomat kaya akan vitamin C dan lycopene.
Kedua kandungan ini bisa membantu membunuh bakteri yang memengaruhi tenggorokan.
Baca Juga: Jangan Bersihkan 5 Benda Ini dengan Cuka, Bisa Timbulkan Bahaya!
Tambahkan setengah cangkir jus tomat lalu campur dengan setengah cangkir air hangat.
Bisa tambahkan sedikit gula ke dalam racikan ini.
Gunakan sebagai larutan untuk berkumur selama 5 menit.
Air garam
Cara yang satu ini mungkin lebih sering digunakan oleh kebanyakan orang.
Pasalnya, air garam dapat membunuh bakteri dan meringankan sakit tenggorokan dengan cara mengurangi peradangan.
Baca Juga: Agar Tak Berisiko Gangguan Mulut Saat Masa Puasa, Hindari Makanan Ini
Campur air garam dengan satu sendok teh madu, beberapa irisan jahe kecil, dan satu sendok makan perasan lemon dalam segelas air hangat.
Bersihkan mulut area dalam dengan cairan ini selama 5-10 menit.
Kunyit
Kunyit adalah anti mikroba kuat yang membunuh bakteri di tenggorokan.
Campur satu sendok teh bubuk kunyit dengan segelas air hangat.
Baca Juga: Sering Dikira Sakit Tenggorokan Biasa, Ketahui Tanda-Tanda Difteri yang Mematikan
View this post on Instagram
Kita bisa merebus setengah sendok teh kunyit, dengan setengah sendok teh garam ke dalam secangkir air hangat.
Racikan ini bisa kita gunakan di pagi hari untuk berkumur selama 5-10 menit.
Bagaimana Sahabat NOVA, caranya mudah, bukan?
Selamat mencoba, ya!
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Annisa Octaviana |
| Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR