NOVA.id - Jika tidak terbiasa, memang makanan akan kurang sedap jika tanpa garam. Namun, bumbu masakan satu ini pun bisa menjadi bahaya bagi kesehatan jantung jika dikonsumsi dalam jumlah berlebih.
Alasannya, garam tinggi bisa menyebabkan retensi cairan yang dapat meningkatkan tekanan darah, yang adalah faktor risiko utama dari serangan jantung.
Nah, untuk kebaikan jantung kita dan keluarga, alangkah lebih baik bila kita mulai konsumsi
ragam hidangan rendah garam.
Berikut ini resep casserol ayam brokoli, sajian lezar namun tetap sehat. Selamat mencoba!
Baca Juga: Tips Masak Cepat Singkong Goreng Bawang Putih, Merekah dan Empuk
Bahan
Baca Juga: Tips Masak Cepat: Soto Daging Gurih, Bikin Orang di Rumah Ketagihan
View this post on Instagram
Penulis | : | Dinni Kamilani |
Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR