Wajib Tahu! Bahaya Cahaya Biru pada Gadget untuk Kesehatan Mata

Sindrom ini mempengaruhi 50 persen pengguna komputer dengan ciri-ciri tertentu. 

Ciri-ciri yang dialami mata ialah mata kering, iritasi dan penglihatan kabur.

Cahaya biru juga bisa merusak retina atau disebut dengan fotoksisitas.

Namun, kerusakan ini tergantung pada panjang gelombang dan waktu paparannya.

Baca Juga: Bahaya Lampu Neon Terhadap Kesehatan, Bisa Sebabkan Penyakit Serius

Sebuah penelitian yang dilakukan pada hewan menunjukkan bahwa paparan beberapa menit hingga beberapa jam bisa menimbulkan bahaya.

Keberadaan filter bisa membantu terpotongnya 94 persen cahaya biru bisa mengurangi kerusakan.

Sementara itu, cahaya biru ini juga bisa menganggu kualitas tidur kita. 

Hal ini disebabkan cahay biru dari gadget mengacaukan ritme sirkadian atau siklus tidur kita. 

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

PROMOTED CONTENT