NOVA.id - Berbelanja bulanan memang menyenangkan.
Melihat banyaknya jenis barang memanjakan mata kita.
Meski begitu, kita harus tetap bijak saat berbelanja bahan makanan.
Berikut tips berbelanja bahan makanan agar tidak jadi boros.
Baca Juga: 5 Cara Menghemat Minyak Goreng Saat Memasak, Bisa Irit Uang Belanja!
Membuat rencana
Memiliki bahan yang dibutuhkan untuk membuat makanan selama sepekan sangat baik untuk mengelola pola konsumsi makanan.
Saat bahan makanan di kulkas kosong, kita biasanya cenderung membeli makanan cepat saji.
Melansir Helathline, sebuah penelitian menunjukan seseorang yang menata pola makannya memiliki berat badan stabil daripada yang tidak.
Begitu juga dengan mereka yang memasak sendiri makananya biasanya tidak mengalami masalah berat badan.
Nah, membuat rencana akan membantu kita memilah jenis makanan.
Baca Juga: Waspada Penipuan Online, Semakin Bombastis Semakin Kita Harus Kritis
View this post on Instagram
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Septirini Sekar Nusantari |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR