Mengelola daftar belanjaan
Kita bisa mengkategorikan jenis belajaan saat berada di pasar atau supermarket.
Cara ini bisa menghemat waktu berbelanja.
Ini juga bisa meminimalisasi kemungkinan membli bahan makanan yang tidak dibutuhkan.
Dengan mengelola daftar belanjaan kita jadi fokus.
Sahabat NOVA, kita bisa meembuat daftar misalnya urutan dari sayuran, buah, protein, karbo, lemak, bumbu dan lain-lain.
Baca Juga: Pintar Atur Uang, Ini Tips Belanja di E-Commerce agar Makin Hemat
Fokus pada Jenis makanan sehat
Saat berbelanja kita memang harus benar-benar fokus pada bahan makanan sehat yang dibutuhkan tubuh.
Membuat daftar belanjaan membantu kita memilah makanan sehat dan tidak sehat.
Nah, sebelum berangkat ke pasar atau supermarket ada baiknya kita mengecek ulang daftar belanjaan yang mengarah ke makanan bernutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
Atlet New Balance Triyaningsih Berhasil Taklukan Kompetisi TCS New York City Marathon 2024
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Septirini Sekar Nusantari |
Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR