5 Manfaat Jus Pare yang Menakjubkan, Ini Langkah dan Cara Membuatnya

Bahan-bahan:

• 1 buah pare
• air atau jus lainnya
• jus lemon, garam, atau madu (opsional)

Langkah-langkah:

1. Cuci pare dengan air dingin

2. Letakkan di atas talenan dan potong setiap ujungnya (tidak perlu dikupas)

3. Potong pare melintang dan memanjang menjadi empat potong

4. Keluarkan biji dari masing-masing bagian menggunakan sendok lalu buang

5. Potong irisan pare menjadi potongan-potongan berukuran sedang

Baca Juga: Memang Pahit, tapi Pare Punya Segudang Manfaat loh, Nomor 2 Solusi untuk Perempuan Banget!

6. Masukkan pare dan air ke dalam blender dengan perbandingan 2:1. Kita bisa menyesuaikan proporsi sesuai selera dan kita dapat mengganti air dengan jus lain.

7. Sahabat NOVA juga dapat menambahkan beberapa tetes jus lemon dan 1/2 sendok teh (5 ml) madu atau garam untuk menambah rasa

8. Blender hingga halus

9. Tuang di atas saringan. Tekan pakai sendok untuk menyaring jus sebanyak mungkin.

10. Sajikan segera atau dinginkan

Baca Juga: Gary Iskak Derita Penyakit Hepatitis C, Kondisinya Sempat Menurun Hingga Buat Sang Istri Rutin Cek Keadaan Setiap Menit: Protektif Banget Deh

 

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

 

Sebuah kiriman dibagikan oleh NOVA (@tabloidnovaofficial)

 

PROMOTED CONTENT