Tanpa Obat, Ini 5 Cara Menghilangkan Masuk Angin dengan Cepat dan Mudah

 

2. Minum seduhan rempah, madu, dan lemon

Cara menghilangkan masuk angin berikutnya adalah dengan minum seduhan rempah, seperti jahe, pala, atau kayu manis.

Rempah-rempah itu bisa melegakan pernapasan dan tenggorokan yang menjadi gejala masuk angin.

Jika ingin merasakan manfaat yang lebih optimal, tambahkan madu dan perasan lemon. Itu karena lemon bisa mengurangi iritasi sehingga bisa menenangkan peradangan.

Sementara madu bersifat antibakteri dan rasa manisnya bisa melegakan tenggorokan dan mengurangi batuk.

Sedangkan rempah-rempah dapat merangsang produksi air liur. Dengan begitu hidrasi dan aliran lendir di tenggorokan meningkat.

Baca Juga: 7 Perubahan Tubuh Saat Menginjak 30 Tahun, Salah Satunya Otak Mengecil

3. Banyak minum air putih

Sahabat NOVA, kita perlu menjaga kecukupan asupan cairan dengan minum banyak air putih.

Selain itu, hindari minuman soda dan berkafein seperti kopi, teh, dan cokelat.

Sebab, minuman dengan kandungan itu bisa membuat kita dehidrasi.

Apabila kita ingin minuman berasa, kita bisa memilih jus buah, air lemon hangat, atau kuah sup ayam.

Baca Juga: Masuk Angin Karena Angin Malam? Inilah Fakta Sebenarnya

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

 

Sebuah kiriman dibagikan oleh NOVA (@tabloidnovaofficial)

 

PROMOTED CONTENT