Workout Bikin Breakout? Ini 5 Cara Mencegah Jerawat Setelah Olahraga

4. Jangan sering menyentuh wajah saat berolahraga

Cara mencegah jerawat setelah olahraga berikutnya adalah dengan tidak menyentuh wajah. 

Sebenarnya, jangan terlalu sering menyentuh wajah dalam kondisi apapun. Kuman dan bakteri dari tangan akan dengan mudah berpindah ke wajah.

Oleh karena itu, hindari menyentuh wajah agar kulit tidak berjerawat.

Baca Juga: Cukup 2 Sendok Baking Soda, Ini Cara Menghilangkan Bopeng Bekas Jerawat

5. Bersihkan peralatan olahraga

Tak sedikit peralatan olahraga yang bisa bersentuhan dengan wajah secara langsung, misalnya seperti mesin leg curl.

Jika alat tersebut belum dibersihkan, itu bisa menyebabkan jerawat muncul.

Selain leg curl, pastikan juga untuk membersihkan setiap peralatan olahraga yang biasa digunakan bersama untuk mencegah jerawat.

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

PROMOTED CONTENT