1. Ikan berlemak
Ikan berlemak seperti salmon, tuna, dan sarden adalah sumber utama omega-3.
Omega-3 diketahui dapat menaikkan kadar dopamine di dalam otak sehingga bisa membantu meningkatkan gairah seks.
Baca Juga: Pasca Melahirkan Langsung Ingin Berhubungan Intim? Berikut 5 Posisi Terbaik yang Bisa Dicoba!
2. Cokelat
Di dalam cokelat terdapat kandungan aphrodisiac dan magnesium yang bisa membuat kita merasa lebih rileks.
Terlebih cokelat hitam yang mengandung senyawa phenylethylamine.
Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan dalam Jurnal American Diabetic Association, senyawa ini berfungsi melepaskan endorfin untuk meningkatkan hasrat seksual.
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
KOMENTAR