Havid melanjutkan, “Kami juga bekerja sama dengan ShopeePay untuk memberikan pengalaman transaksi yang praktis dan hemat dengan adanya cashback hingga 100% tiap transaksi menggunakan ShopeePay.
Berikut tips menerapkan kebiasaan makan sayur untuk anak.
Membuat Jus Sayur dengan Tambahan Buah
Dengan membuat sayur menjadi jus, sayur akan semakin mudah untuk diterima.
Berbagai pilihan sayuran yang dapat dijadikan jus, yaitu brokoli, bit, wortel, seledri, bayam, dan kale.
Agar semakin nikmat, kita dapat mengombinasikan sayur dengan buah yang kaya akan protein atau yoghurt.
Campurkan dengan buah yang memiliki rasa manis agar rasa pahit dari sayur tidak begitu terasa, salah satunya adalah kombinasi antara pisang dan brokoli.
Kita dapat mengecek Instagram @mamangsayurms atau aplikasi MamangSayur untuk menemukan kombinasi menarik lainnya.
Baca Juga: Ibu Harus Tahu, 3 Bahan Dapur Ini Bisa untuk Mencuci Sayur dan Buah
Memberi Reward untuk Anak yang Memakan Sayur
Tidak kalah penting, berikan apresiasi dalam bentuk pujian atau hadiah setiap kali anak sudah mengonsumsi atau menghabiskan sayur.
Hal ini akan membuat anak semakin bersemangat untuk makan sayur ke depannya.
Kita juga bisa sesekali memberikan anak hadiah agar lebih termotivasi lagi.
Dari situlah, mereka akan terbiasa makan sayur secara perlahan sejak dini, bahkan bisa menjadikan sayur sebagai makanan favoritnya.
Perlu diingat, jangan berikan makanan tidak sehat sebagai bentuk apresiasi untuk anak.
Baca Juga: Rekomendasi Ketupat Sayur Enak di Jakarta, Cocok untuk Akhir Pekan!
View this post on Instagram
| Penulis | : | Dionysia Mayang Rintani |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR