NOVA.id - Banyak perempuan yang merasa lebih percaya diri ketika memiliki perut rata dan tidak buncit.
Selain alasan penampilan, perut buncit juga bisa meningkatkan risiko penyakit kronis.
Oleh sebab itu, penting bagi kita untuk tahu cara menghilangkan lemak di perut agar bisa tetap sehat sekaligus percaya diri.
Baca Juga: Tips Sederhana Menjaga Perut Tetap Rata Meskipun Banyak Duduk
Umumnya, cara menghilangkan perut buncit bisa dilakukan dengan olahraga.
Namun, rupanya kita juga bisa memiliki perut rata dengan melakukan kebiasaan mudah ini.
Dilansir dari Eat This via Kompas.com, seorang ahli diet bernama Janet Coleman, RD punya sejumlah tips yang bisa diikuti agar kita bisa memiliki perut rata.
Baca Juga: Mau Perut Bebas dari Buncit? 5 Asupan Ini Harus Segera Dikurangi
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Presi |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR