NOVA.id - Cara mengobati flu bisa menggunakan bahan alami, misalnya bawang putih.
Memasuki musim hujan banyak orang yang mulai mengeluhkan meriang hingga flu.
Kalau sudah begini biasanya orang mulai mencari obat di apotek.
Padahal Sahabat NOVA kita bisa mengobati flu menggunakan bahan alami di sekitar.
Berikut penjelasannya.
Baca Juga: Hidung Tersumbat Ganggu Tidur? Begini Cara Mudah Mengobatinya
1. Bawang putih
Bawang putih memang dikenal ampuh melawan berbagai virus maupun bakteri.
Konsumsi suplemen dengan bahan satu ini disebut bisa mencegah kita terserang flu.
Selain itu, bawang putih yang dicampur ke dalam masakan bisa membantu melegakan pernapasan saat flu.
Baca Juga: Menghindari Cahaya Terang Bisa Hentikan Bersin, Ini Penjelasannya
View this post on Instagram
2. Teh panas
Uap dari teh yang diseduh dengan air panas bisa membantu melegakan pernapasan yang tersumbat.
Selain itu, minum teh panas juga bisa membantu mengatasi rasa tak nyaman di tenggorokan saat sakit flu.
Apalagi teh hijau dan hitam yang kaya antioksidan bisa meredakan penyakit flu.
Baca Juga: Obat Alami untuk Mengatasi Meriang, Dari Minum Air Putih Hingga Konsumsi Jahe
3. Vitamin C
Saat berbicara tentang flu, tentu kita tidak bisa mengabaikan vitamin C.
Vitamin C bisa meningkatkan daya tahan tubuh sehingga lebih kuat saat melawan virus yang masuk ke tubuh.
Baca Juga: Banyak Manfaat, Tapi Jika Minum Teh Jahe Setiap Hari akan Terjadi Efek Negatif Ini di Tubuh
Studi menunjukkan, konsumsi vitamin C bisa menyembuhkan flu satu hari lebih cepat dibanding tanpa dukungan suplemen apapun.
Namun, jika kita baru mengonsumsi vitamin C saat mulai sakit, studi menunjukkan hasil yang kurang efektif.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
| Penulis | : | Septirini Sekar Nusantari |
| Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR