2. Melindungi kulit dari kerusakan
Kandungan flavonoid pada coklat hitam bisa memperkuat penghalang kulit dan melindunginya dari kerusakan akibat sinar matahari.
Itulah sebabnya, menambahkan cokelat hitam ke dalam diet rutin dapat membantu kita melawan kulit terbakar akibat sinar matahari dan bintik-bintik penuaan.
Penelitian telah menunjukkan bahwa ada kemungkinan 25% lebih rendah dari perubahan warna kulit dan kemerahan pada orang yang mengonsumsi cokelat hitam setiap hari.
Baca Juga: Sering Dianggap Bikin Tubuh Gemuk, Ternyata Cokelat Tingkatkan Gairah Bercinta
3. Mengurangi tingkat stres
Senyawa yang ada dalam cokelat hitam dapat membantu mengurangi kadar hormon stres dalam tubuh.
Dan kita tahu, stres adalah salah satu penyumbang terbesar penuaan dini.
Oleh karena itu, jika Sahabat NOVA ingin menjaga tingkat stres tetap terkendali dan mencegah tanda-tanda penuaan dini, cobalah konsumsi cokelat hitam.
Baca Juga: 6 Cara Membakar Ikan dengan Benar, Dijamin Dagingnya Nggak akan Hancur
Lihat postingan ini di Instagram
| Source | : | Be Beautiful |
| Penulis | : | Presi |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR