Sebagian perempuan merasakan nyeri ini hingga pingsan.
Sahabat NOVA, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meredakan nyeri selama menstruasi.
Alexander juga menyarankan untuk para perempuan berolahraga agar badan terasa lebih nyaman.
"Karena olahraga melepaskan hormon endorfin. Hormon itu bisa menyebabkan badan terasa lebih enak, mengurangi stres juga," ujar Alexander.
Baca Juga: Pertimbangkan Kelebihan dan Bahaya Ini jika Ingin Memakai Menstrual Cup
View this post on Instagram
Ia menyarankan obat antinyeri seperti paracetamol jika nyeri terasa hebat.
Namun, jika sampai pingsan akibat nyeri menstruasi, maka segera periksakan diri ke dokter.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
| Penulis | : | Septirini Sekar Nusantari |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR