2. Putuskan komunikasi dengan mantan
Ketika suatu hubungan selesai, biarkan itu terjadi.
Berhenti atau sejenak 'mute' mantan kekasih di sosial media dan aplikasi chatting.
Jangan pula berbicara dengan mantan sama sekali selama beberapa minggu.
Baca Juga: Cara Membuat Gorengan Renyah dan Nggak Berminyak, Ikuti Tips Ini!
3. Rasakan perasaan
Saat putus cinta, banyak orang ingin menemukan keseimbangan yang tepat antara tetap sibuk dan teralihkan.
Biarkan rasa sedih, marah, dan emosi lainnya muncul untuk sementara.
Beberapa hal yang dapat kamu lakukan untuk berhubungan dengan emosi adalah:
- Buat playlist
- Bicarakan tentang putusnya hubungan dengan teman dan keluarga
- Buat jurnal tentang apa yang dirasakan
Baca Juga: Cara Menggoreng Ikan yang Nggak Bikin Lengket di Wajan, Gampang!
View this post on Instagram
KOMENTAR