NOVA.id - Hubungan intim disebut-sebut menjadi aktivitas yang banyak membakar kalori.
Jadi, selain kita menikmati momen intim dengan pasangan, seks juga menjadi pilihan olahraga yang sangat menyenangkan.
Namun ternyata, seks membakar kalori bergantung pada posisi seks yang kita gunakan, lo.
Dari beragam posisi seks yang ada, hanya segelintir yang paling banyak membakar kalori.
Berikut ini adalah posisi hubungan intim yang paling banyak membakar kalori:
1. Wheelbarrow
Posisi ini bisa membakar lebih banyak kalori karena membutuhkan kekuatan tubuh bagian atas dari kedua belah pihak.
Apabila ingin menjadikan posisi ini lebih sebagai workout, istri dapat melakukan beberapa push-up.
Istri juga harus memastikan untuk melatih perut dan semua otot tubuh bagian atas saat melakukannya.
Baca Juga: Pendidikan Seks Sejak Dini Ternyata Bisa Cegah Anak dari Pelecehan
2. Standing
Posisi ini sebagian besar bergantung pada kekuatan tubuh bagian atas masing-masing individu.
Jadi ini lebih merupakan sebagai workout dan membakar lebih banyak kalori bagi pasangan yang mempraktikkannya.
Ahli menyebut posisi ini akan melatih punggung bagian atas, bisep, inti, dan paha. Pasalnya, posisi ini membuat lutut kita dan pasangan kemungkinan akan sedikit tertekuk.
Namun, perempuan juga berisiko cedera jika pria menjatuhkannya saat melakukan posisi ini.
Jadi, taruh beberapa bantal di bawah sebagai pelindung jika kita tidak sengaja terjatuh.
3. Cowgirl terbalik
Posisi cowgirl terbalik (reverse cowgirl) memberikan wanita kendali lebih dan meletakkan semua berat badan di kakinya.
Posisi ini akan menghasilkan beberapa efek kardio dan latihan otot quad yang bagus.
Baca Juga: Ingin Cepat Hamil? Coba 3 Gaya Doggy Style Ini Saat Bercinta
View this post on Instagram
4. Snake
Salah satu pihak akan membawa semua beban bobot pasangannya.
Posisi ini serupa ketika kita mengangkat beban sehingga dapat membantu membakar kalori lebih banyak.
Pasangan kita juga bisa mendapatkan efek workout dengan mengencangkan pahanya.
5. Butter churner
Selain membutuhkan beberapa kekuatan inti dan fleksibilitas dari perempuan, para pria juga membutuhkan kekuatan otot quad saat melakukan posisi ini.
Selain itu, pihak pria akan merasakan manfaat posisi ini seperti sedang melakukan olahraga kardio.
Baca Juga: 5 Manfaat Afterplay Setelah Bercinta yang Sayang Dilewatkan, Siap-Siap Ronde Dua!
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Ratih |
| Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR