NOVA.id - Lebih dari sekedar ekspresi cinta, berciuman juga memberikan berbagai manfaat kesehatan juga.
Bukan hanya kesehatan fisik, manfaat berciuman juga bisa kita rasakan untuk kesehatan mental.
Mau tahu apa saja manfaat berciuman? Simak selengkapnya di sini seperti yang dilansir dari Healthshots.
1. Membuat bahagia
Saat berciuman, otak dipicu untuk melepaskan bahan kimia seperti oksitosin, dopamin, dan serotonin.
Hal itu bisa membuat kita merasa bahagia, gembira, dan menurunkan kadar kortisol (hormon pemicu stres).
Ramuan hormon bahagia ini membantu menjaga perubahan suasana hati dan membuat kita merasa gembira.
2. Mengelola stres dan kecemasan
Karena berciuman membantu mengurangi kadar kortisol, maka bisa berpotensi meningkatkan perasaan harga diri karena tingkat stres sedang menurun.
Baca Juga: Coba 2 Ciuman yang Bisa Tingkatkan Gairah Seks, Ngga Cuma French Kiss!
Efek pengurangan stres dari ciuman memfasilitasi motivasi dalam perilaku kita, dan karenanya mengurangi kecemasan.
3. Menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol
Source | : | Healthshots |
Penulis | : | Presi |
Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR