Ulangi cara ini tiga kali atau sampai detak jantung terasa lebih tenang. Usahakan jangan bicara terlalu cepat.
Atur intonasi agar apa yang kita sampaikan ditangkap dengan baik oleh lawan bicara.
Begitu juga pada saat menjawab segudang pertanyaan yang diberikan.
Jika ada pertanyaan yang bikin kita nge-blank, coba tarik napas panjang, tenangkan diri, jawab semua pertanyaan dengan perlahan dan singkat.
Jangan terlalu memikirkan hal-hal buruk yang belum tentu terjadi.
Semoga sukses Sahabat NOVA!
Baca Juga: Penting untuk Kesehatan Reproduksi Perempuan, Ini 5 Manfaat Yoga
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
Atlet New Balance Triyaningsih Berhasil Taklukan Kompetisi TCS New York City Marathon 2024
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Ratih |
| Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR