Mulai Sekarang, Coba Makan Bawang Putih Mentah Setiap Bangun Tidur, Manfaat Luar Biasa Ini Bisa Terjadi

Oleh karena itu, jika kita makan malam yang berat tadi malam, makan bawang putih mentah di pagi harinya selalu merupakan ide yang baik.

Cara Makan Bawang Putih Mentah

Bawang putih mentah memiliki nutrisi yang jauh lebih baik daripada yang dimasak, itulah sebabnya bawang putih mentah sering menjadi salah satu topping dan bahan yang paling umum untuk salad dan sayuran.

Begini cara makan bawang putih mentah setelah bangun tidur di pagi hari.

1. Pastikan bawang putih segar

Baca Juga: Cara Menurunkan Berat Badan dengan Konsumsi Bawang Putih, Begini Tips Mengolahnya!

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial)

 

Ini perlu dilakukan karena senyawa allicin terdegradasi secara dramatis, jika bawang putih dibuat terlalu lama.

2. Gunakan satu siung bawang putih mentah.

3. Potong bawang putih tersebut menjadi potongan kecil

Pasalnya, makan terlalu banyak bawang putih saat perut kosong bisa mengejutkan sistem tubuh, dan membuat kita sakit.

4. Telan bawang putih dengan segelas penuh air

Karena bawang putih memiliki rasa pedasnya sendiri, mengunyahnya mungkin terasa terlalu berlebihan bagi sebagian orang.

Dianjurkan untuk menelan sepotong kecil dengan air.

Baca Juga: Cara Mengobati Flu dengan Bahan Alami, Ternyata Bawang Putih Bisa, lo!

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

PROMOTED CONTENT