Berita Terpopuler: Makanan yang Bikin Kenyang Lebih Lama hingga Resep Pisang Nugget Cokelat untuk Buka Puasa

NOVA.id - Berita Terpopuler NOVA, Selasa (05/04) merangkum tips makanan yang bikin kenyang lebih lama hingga resep buka puasa sederhana.

1. Kenyang Lebih Lama, Coba Konsumsi Makanan Ini Saat Buka Puasa dan Sahur

Menahan lapar selama belasan jam di bulan puasa bukan hal mudah bagi sebagian orang. Apalagi jika memiliki aktivitas yang padat dan berat, rasa lapar bisa muncul kapan saja. 

Nah untuk mengatasi rasa lapar berlebih, ada tips puasa yang bisa Sahabat NOVA coba.

Salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan yang bikin kenyang lebih lama saat jam buka puasa atau sahur. Ini akan membantu kita kenyang selama puasa seharian nanti, lo.

Melansir Kompas.com, berikut ini adalah daftar makanan yang bikin kenyang lebih lama saat puasa:

1. Alpukat

Rekomendasi menikmati alpukat untuk kenyang lebih lama adalah dengan mencampurnya dengan keju cottage. Caranya sebagai berikut:

-Belah buah alpukat menjadi dua

Baca Juga: Kenyang Lebih Lama, Coba Konsumsi Makanan Ini Saat Buka Puasa dan Sahur

2. Terganggu dengan Cegukan saat Berpuasa? Begini Cara Menghilangkannya Tanpa Minum

Cegukan tentu sangat mengganggu dan membuat merasa tidak nyaman. 

Terlebih apabila sedang berpuasa, kita tidak bisa minum banyak air untuk mengatasi cegukan.

PROMOTED CONTENT