NOVA.id - Presenter Okky Lukman berhasil menurunkan berat badan hingga 20 kilogram (kg).
Lantas, apa rahasia Okky Lukman bisa sukses menurunkan berat badannya?
Nah, belum lama ini, Okky Lukman membeberkan cara menurunkan berat badan yang ia lakukan.
Hal ini dapat diketahui dari Youtube Insert Trans TV, dilansir dari TribunStyle, Rabu (06/04).
Dalam kesempatan itu, Okky Lukman mengaku bahwa dirinya rutin berolahraga di pagi hari dan menjaga pola makannya.
Bahkan, Okky melakukan olahraga sambil berpuasa.
"Jangan terlalu berat, setengah jam atau satu jam sebelum berbuka jadi kita langsung bisa buka."
"Atau pagi sebelum berangkat kerja karena banyak yang berkegiatan," tuturnya.
Ia mengaku tak merasa kesulitan berolahraga sambil puasa.
Baca Juga: Jarang Terekspos, Okky Lukman Bagikan Potret Sang Ayah yang Kekar: Ini Kloningan Saya
"Susah sih enggak, sebenernya sama aja, cuman biasanya berapa kali kita gerakan terus minum dulu, ini paling kita tahan."
"Tapi sebenernya ngebakarnya lebih enak banget karena badannya masih rasa enteng karena belum makan kan, jadi belom keisi," jelas Okky.
| Source | : | Tribunstyle |
| Penulis | : | Presi |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR