Baca Juga: Perempuan Hamil Ternyata Masih Boleh Nyetir Mobil, Begini Tipsnya!
View this post on Instagram
2. Minum yang Cukup
Saat puasa asupan cairan dalam tubuh sebaiknya tidak kurang dari 2 liter dalam sehari. Nah, untuk mencegah dehidrasi pastikan untuk selalu minum air putih delapan gelas per hari untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh.
3. Perhatikan Jarak Tempuh
Perhatikan jarak dan waktu tempuh jika memang jarak yang ditempuh cukup jauh. Jangan lupa sempatkan untuk beristirahat paling tidak selama 10 menit, setelah melakukan perjalanan
selama satu atau dua jam.
Selanjutnya, jika waktu mengemudi akan mendekati waktu berbuka puasa, maka bawalah bekal makanan dan minuman untuk membatalkan puasa.
4. Hindari AC Berlebih
Terjebak kemacetan, fisik yang lelah ditambah rasa kantuk mulai datang, sudah paling enak rasanya menggunakan air conditioner (AC).
Boleh-boleh saja. Tapi, tidak dianjurkan untuk menyetelnya di suhu AC terlalu dingin karena
dapat membuat kita semakin mengantuk.
Baca Juga: Siap-Siap Ganti! Pemerintah Akan Berlakukan Warna Pelat Nomor Baru
5. Usahakan Pintar Atur Emosi
| Penulis | : | Dinni Kamilani |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR