Risikonya Fatal, Jangan Pernah Lakukan Hal Ini Setelah Minum Madu

NOVA.id - Madu memiliki segudang manfaat baik untuk kesehatan tubuh bahkan kulit.

Bahan alami satu ini juga mudah dicampur dengan aneka makanan atau minuman agar lebih lezat saat dikonsumsi.

Namun tahukah Sahabat NOVA bahwa ada hal yang tidak boleh dilakukan setelah mengonsumsi madu?

Bisa-bisa kesehatan tubuh kita terganggu bahkan menimbulkan risiko fatal, lo.

Melansir Gridhealth, berikut ini adalah hal yang tidak boleh dilakukan setelah minum madu:

1. Jangan langsung tidur setelah minum madu

Madu memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi.

Dalam satu sendok makan madu setidaknya terkandung 64 kalori, sementara gula hanya mengandung 49 kalori per sendok makannya.

Ganti kebiasaan minum madu ini menjadi di pagi hari sebelum beraktivitas agar kalori tinggi pada madu dapat terbakar.

Baca Juga: Cegah Basi, Begini Cara Menyimpan Makanan Bersantan Sisa Lebaran yang Benar

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial)

Jika kita meminum madu sebelum tidur, kalori yang terkandung di dalamnya bisa menumpuk dan dalam jangka waktu lama dapat meningkatkan risiko obesitas.

PROMOTED CONTENT