Milikilah satu hari untuk benar-benar bersantai memulihkan diri dari liburan.
Tidur yang cukup dan cobalah untuk menjauhkan diri dari hal-hal yang membuat lelah.
2. Jangan tunda tugas yang harus dilakukan
Meskipun kita direkomendasikan untuk mengurangi kegiatan setelah liburan, tapi jangan menganggapnya terlalu harfiah ya.
Sangat mudah untuk menunda-nunda tugas yang harus dilakukan yang muncul setelah perjalanan, seperti: membeli bahan makanan segar, memeriksa email, membongkar koper, hingga mencuci pakaian liburan.
Tetapi setelah satu atau dua hari, kita harus menyesuaikan diri kembali dengan berada di rumah dan mengerjakan tugas-tugas baru.
Baca Juga: Musim Liburan Tiba, Ini 6 Cara Mempersiapkan Rumah untuk Tamu yang Menginap
Itulah mengapa sangat penting untuk mengurus hal-hal di rumah sebelum berangkat berlibur.
Dengan begitu, beban kerja akan lebih ringan.
3. Aktif
Kelelahan setelah liburan bisa disebabkan oleh makanan yang kita santap.
Makanan dan minuman yang kita santap selama liburan bisa menambah beberapa kilogram dan memengaruhi metabolisme tubuh.
| Source | : | organizedinteriors |
| Penulis | : | Presi |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR