Berita Terpopuler: Titik Rangsang Suami Saat Hubungan Intim hingga Tika Panggabean Terlihat Langsing di Usia 51 Tahun

Diketahui, Tika Panggabean sukses menurunkan berat badannya.

Perempuan yang saat ini memasuki usia 51 tahun itu juga terlihat begitu bugar dengan tampilannya saat ini.

Tika Panggabean melakukannya karena ingin melakukan pola hidup sehat.

Sukses menurunkan berat badan membuatnya kini semakin percaya diri.

Tika Panggabean juga merasa sudah waktunya ia menjalani pola hidup yang sehat.

Baca Juga: Tika Panggabean Terlihat Langsing di Usia 51 Tahun, Ternyata Cuma Lakukan Ini

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial)

3. Manfaat Buah Semangka di Tengah Cuaca Panas, Hidrasi Tubuh hingga Sehatkan Kulit dan Rambut

Beberapa hari Sahabat NOVA mungkin merasakan cuaca panas yang luar biasa.

Untuk mencegah berbagai penyakit yang rentan menyerang, Sahabat NOVA harus mengonsumsi air putih yang banyak agar tubuh terhidrasi.

Selain itu, Sahabat NOVA juga perlu mendapat asupan vitamin dan mineral dari buah dan sayuran.

Salah satu buah yang memiliki manfaat baik untuk hidrasi tubuh adalah semangka.

Semangka mengandung 92 persen air, setiap gigitan semangaka yang berair mengandung vitamin A, vitamin C, antioksidan, dan asam amino dalam jumlah yang baik.

Semakin matang semangka, maka semakin tinggi tingkat likopen dan beta-karoten.

Melansir Tribun Kesehatan, berikut ini manfaat semangka untuk kesehatan:

1. Menghidrasi tubuh

 Baca Juga: Manfaat Buah Semangka di Tengah Cuaca Panas, Hidrasi Tubuh hingga Sehatkan Kulit dan Rambut

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

PROMOTED CONTENT