NOVA.id - Banyak kebiasaan baik yang sering kita lakukan demi menjaga kesehatan tubuh.
Namun, ternyata tidak semua kebiasaan baik bagus untuk tubuh kita, lo!
Alih-alih menyehatkan, kebiasaan baik tersebut bisa berpotensi menimbulkan masalah pada tubuh kita.
Lantas, apa saja kebiasaan baik yang membahayakan tubuh tersebut?
Simak selengkapnya berikut ini.
1. Terlalu banyak minum air putih
Asupan air yang cukup memang bisa mencegah penyakit ginjal, menjaga kesehatan sistem pencernaan, memperbaiki suasana hati, dan menjaga kelembapan kulit.
Tetapi minum banyak air dapat menyebabkan keracunan air.
Keracunan air, yang juga dikenal sebagai hiperhidrasi, adalah gangguan fatal pada fungsi otak yang terjadi ketika keseimbangan normal elektrolit dalam tubuh keluar dari batas aman karena kelebihan hidrasi.
Baca Juga: Cara Mudah Mengatasi Mual saat Hamil, Salah Satunya Minum Air Putih
2. Mencuci sarung bantal setiap minggu
Sangat baik untuk mencuci sarung bantal setiap minggu.
| Source | : | times of india |
| Penulis | : | Presi |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR