Minum Air Es Saat Cuaca Panas Aman Enggak, Ya? Ini Kata Dokter

 

NOVA.id - Sejak awal Mei, beberapa wilayah di Indonesia tengah dilanda cuaca panas terik hingga 36 derajat Celsius.

Suhu yang terlalu panas ini tak cuma bikin kita merasa kepanasan, tapi juga tidak nyaman, bahkan sakit kepala.

Tak heran bila banyak yang membagikan keluhannya di media sosial.

Menjawab hal ini, Badan Metereologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) mengatakan bahwa kondisi panas terik diduga karena beberapa wilayah di Indonesia mulai memasuki puncak musim kemarau.

Sedangkan, di beberapa daerah lain sedang memasuki musim pancaroba dari musim hujan ke musim kemarau.

Biasanya, nih, kondisi panas terik dan kering ini membuat kita jadi pengin minum terus, karena tubuh secara otomatis ingin mencegah kita dari dehidrasi.

Soal pilihan minumannya, banyak dari kita cenderung memilih es atau minuman yang dingin-dingin, dari air es biasa, kopi dingin favorit, atau minuman es lainnya.

Alasannya tentu karena minuman dingin jauh lebih melegakan dan menyegarkan tubuh di siang hari yang terik.

Tapi, sebenarnya minum air es saat cuaca panas aman enggak, ya?

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial)

Baca Juga: Tidur di Lantai saat Cuaca Panas Bolehkah? Ini Kelebihan dan Kekurangannya

Menurut Dr. dr. Muzal Kadim, Sp.A(K)., di cuaca panas terik, sah-sah saja untuk mengonsumsi minuman dingin, malah cenderung dianjurkan.

PROMOTED CONTENT