Apalagi jika meninggalnya anak begitu mendadak, orangtua dapat mengalami kesedihan yang lebih besar.
Hal itu harus segera diatasi karena kesedihan bisa sangat mengganggu menurut Direktur Klinis The Institute for the Study and Treatment of Loss, Therese Rando.
Orangtua sebaiknya melakukan konseling dengan konselor dan jangan mencoba melewati situasi yang sulit sendirian.
2. Terbuka
Tidak ada salahnya terbuka dan bersedia menerima bantuan dari anggota keluarga yang lain, teman, atau tetangga.
Biarkan mereka membantu untuk meringankan rutinitas sehari-hari dan gunakan kebersamaan untuk berbicara.
Dengan begitu, orangtua bisa bersitirahat sejenak selama masa berduka.
Baca Juga: Cara Mudah Pilih Pasangan yang Tepat, Nggak Bakal Sakit Hati Lagi!
View this post on Instagram
3. Temukan support system
Orangtua dapat memanfaatkaan cara lain, yaitu dengan mencari support system, temasuk berkumpul bersama mereka yang pernah merasakan hal yang sama.
Cara itu memungkinkan orangtua berbagi apa yang mereka pikirkan dan rasakan dengan orang-orang yang benar-benar mengerti.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Ratih |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR