Selama Ini Sering Dilakukan, Ternyata Makan Sambil Nonton Film Bisa Bahayakan Tubuh, Efeknya Nggak Main-Main!

Keinginan tersebut bisa terjadi karena kita terganggu oleh film atau tayangan televisi saat makan.

Sehingga, tubuh kita tidak mencatat tindakan tersebut dan menyebabkan kita merasa lapar segera setelahnya.

5. Menghalangi rasa puas

Menonton film sambil makan atau ngemil memang menyenangkan.

Namun, menurut ilmu kedokteran, menjalani dua hal sekaligus bisa mengalangi rasa puas dalam salah satu kasus.

Baca Juga: Bisa Membahayakan Kesehatan Tubuh, Ini Hal yang Bisa Membuat Nafsu Makan Kita Semakin Tinggi

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial)

Sehingga, sebagai hasilnya, itu akan menjadi sia-sia. Artinya, kita akan merasa tidak puas dengan apa yang kita lakukan.

6. Rentan mengalami obesitas

Risiko terkena obesitas merupakan bahaya dari makan sambil nonton film yang patut kita waspadai.

Makan di depan laptop atau televisi menghalangi tindakan menghargai apa yang kita makan.

Sehingga, kita akan mengonsumsi lebih banyak junk food dan makan makanan tidak sehat yang sebenarnya harus kita hindari.

Kalau ngemil tidak terkendali, ini bisa menyebabkan obesitas.

Bahaya obesitas nggak main-main.

Melansir Kompas.com, penderita obesitas bisa berisiko terkena penyakit jantung dan stroke, diabetes tipe 2, kanker tertentu, masalah pencernaan, sleep apnea, dan sebagainya. 

Baca Juga: Selain Penyakit Jantung dan Diabetes, Obesitas Juga Picu Banyak Jenis Kanker

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

PROMOTED CONTENT