Sandwich Tofu Jadi Sarapan Praktis, Catat Resep dan Cara Membuatnya

NOVA.id - Sandwich tofu bisa menjadi sarapan praktis di pagi hari.

Saat mengawali hari, kita dituntut untuk sarapan.

Sebab, dengan sarapan kita akan lebih mudah melakukan aktivitas selama seharian.

Bukan hanya itu, sarapan juga dipercaya bisa meningkatkan mood dan semangat untuk memulai aktivitas.

Tapi, sebagian orang mungkin enggan sarapan karena beberapa sebab.

Salah satunya yakni karena terlambat.

Padahal, saat terlambat kita masih bisa membuat menu yang terbilang simple, yaitu sandwich.

Cukup dengan waktu #5menitsaja, kita bisa membuat sandwich yang sehat dan lezat.

Untuk membuatnya, yuk ikuti resep di bawah ini Sahabat NOVA!

Baca Juga: Buat Jajanan Kekinian yuk! Ini Resep Sandwich Baguette Klasik yang Bisa Dicoba

Bahan

Tofu

Roti gandum

Tomat

1 Daun lettuce

Bawang bombay, iris

Irisan Mentimun

Kubis, iris

1/4 cangkir irisan wortel

Baca Juga: 5 Aneka Jenis Sandwich di Berbagai Negara, Ada yang Sudah Mencoba?

2 sendok makan rice bran oil

1 sendok teh saus pedas

Garam secukupnya

Cara membuat

1. Panaskan minyak dan tumis tahu sekitar 1 menit.

2. Ambil roti gandum dan tambahkan selada, tomat, kubis, wortel, dan garam.

3. Letakkan tofu yang telah ditumis, saus pedas, irisan mentimun.

4. Tutup sandwich dengan roti gandum dan panggang sebelum di sajikan.

Sahabat NOVA, sebaiknya sempatkan waktu untuk sarapan meski tengah terlambat ya.

Sebab, sarapan sangat penting untuk kesehatan tubuh kita.

Selamat mencoba! (*)

PROMOTED CONTENT