Dialami Ria Ricis Saat Menyusui, Apa Itu Mastitis? Ini Penyebab dan Cara Mencegahnya

1. Saluran ASI yang tersumbat

Jika payudara tidak sepenuhnya kosong saat menyusui, salah satu saluran ASI Anda bisa tersumbat.

Penyumbatan tersebut menyebabkan susu kembali, menyebabkan infeksi payudara.

2. Bakteri memasuki payudara

Bakteri dari permukaan kulit dan mulut bayi dapat masuk ke saluran susu melalui celah di kulit puting atau melalui lubang saluran ASI.

ASI yang tergenang di payudara yang tidak dikosongkan menyediakan tempat berkembang biak bagi bakteri.

Faktor risiko mastitis

Faktor risiko mastitis meliputi:

• Pernah mengalami mastitis sebelumnya saat menyusui
• Puting sakit atau pecah-pecah
• Mengenakan bra yang ketat atau menekan payudara saat menggunakan sabuk pengaman atau membawa tas berat, yang dapat membatasi aliran ASI
• Terlalu lelah atau stres
• Nutrisi buruk
• Merokok

Cara Mencegah Mastitis

• Kosongkan sepenuhnya ASI dari payudara saat menyusui.
• Biarkan bayi mengosongkan satu payudara sepenuhnya sebelum beralih ke payudara lainnya selama menyusui.
• Ubah posisi dari satu kali menyusui ke yang berikutnya.
• Pastikan bayi menyusu dengan benar selama menyusui dan berhenti merokok. 

Baca Juga: Daftar Buah yang Bisa Hasilkan Vitamin C untuk Lancarkan ASI

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

PROMOTED CONTENT