Mau Berhubungan Intim Setelah Melahirkan? Simak 5 Tips Aman Ini

Itu pun tidak segera berakhir segera setelah melahirkan karena seorang perempuan lagi-lagi harus berjuang keras untuk merawat bayinya.

Dalam kondisi ini, spa atau pijat adalah ide terbaik untuk merilekskan tubuh Sahabat NOVA dan dapat meningkatkan gairah seks.

3. Senam kegel

Senam ini dikenal sebagai senam yang dapat menyembuhkan semua masalah panggul yang terkait dengan persalinan.

Senam kegel dapat membantu memperkuat otot-otot panggul, mengencangkan vagina dan meningkatkan sensasi di bagian panggul untuk mengalami hubungan intim yang menyenangkan.

4. Gunakan Pelumas

Kekeringan pada vagina adalah masalah paling umum yang dialami perempuan setelah melahirkan. Itu terjadi karena kadar estrogen yang rendah.

Kekeringan pada vagina sering menyebabkan perempuan merasa kesakitan saat berhubungan intim.

Oleh karena itu, coba gunakan pelumas karena dapat membuat kita merasa lebih nyaman dan tidak menimbulkan rasa sakit selama aktivitas seksual.

5. Luangkan waktu

Stres dan kelelahan setelah melahirkan adalah hal biasa.

Baca Juga: Pentingnya Berpelukan Sebelum Hubungan Intim, Bisa Bawa Manfaat Ini!

Meski begitu, kita jangan lantas berpikir untuk tidak melakukan hubungan intim sama sekali.

Sebaliknya, luangkanlah waktu bersama pasangan dan terlibatlah dalam hubungan intim. 

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA, setiap Kamis siang.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

PROMOTED CONTENT