11 Inspirasi Resolusi 2023, Simpel dan Enggak Perlu Muluk-Muluk

Ini mungkin waktu terbaik untuk mulai menabung untuk memastikan masa depan yang lebih baik bagi kita dan keluarga.

2. Jangan abaikan tidur

Tuntutan dan gangguan di era digital telah mengubah pola dan durasi tidur jutaan orang.

Kurang tidur dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan yang serius.

Cobalah tidur setidaknya 6-8 jam setiap malam untuk masa depan yang sehat.

3. Lakukan pekerjaan sukarela

Kita dapat membuat perbedaan dengan menjangkau populasi lokal yang terkena dampak.

Mensponsori pendidikan anak, menyiapkan dana untuk keluarga, atau menyumbangkan uang ke LSM.

4. Mulailah berolahraga

Yang ini mudah untuk dimulai tetapi sulit dipertahankan bagi banyak orang.

Kunci untuk mencapai rutinitas olahraga yang konsisten adalah menetapkan target latihan yang dapat dicapai.

Baca Juga: Awali Tahun yang Baru, Ini 5 Resolusi Keuangan 2023 untuk Ibu Pekerja

PROMOTED CONTENT