"Porsinya juga banyak, gak aku batesin pokoknya, harus sampai kenyang. Yang penting bukan makan empty calories (makanan yang isinya cuma gula dan tepung," tambahnya.
Selain itu, Nikita juga memperbanyak konsumsi cairan seperti makanan berkuah dan banyak minum air putih.
Baca Juga: Nikita Willy Jadikan Sarapan Sebagai Ajang Bonding dengan Keluarga, Bagaimana Caranya?
Nah, itulah cara menurunkan berat badan setelah melahirkan ala Nikita Willy.
Tips dari Nikita Willy ini mungkin bisa menjadi inspirasi buat Sahabat NOVA.
Tapi ingat, kalau mau dicoba, kita perlu melihat kondisi tubuh dan kalau perlu konsultasi ke ahlinya agar mendapat cara menurunkan berat badan yang paling sesuai.(*)
KOMENTAR